膝が痛くなってしまった。

k-kosaka

2013年10月17日 09:13



８月末から日頃の運動不足とダイエットを兼ねて
早朝５時から１時間の散歩を始めました。
当初フラフラと苦しかった坂道も
なんとかスムーズに歩ける様になり、順調〜・・・・と思いきや
ここ数日、右膝に痛みが・・・・・
せっかく自ら率先してやる気が出てたのにがっかりです。