2013年05月11日

速攻ダイエット教えて

速攻ダイエット教えて


昨年7月から禁煙して半年で10k近く太り、血圧は上がる,服は入らない、動機息切れ・・・など一度に多くの違和感が体に生じてきました。フィットネスを申し込んだものの、1週間に1回行ければいい方です。誰か速攻ダイエット方法教えて下さい!



Posted by k-kosaka at 08:43│Comments(0)
 
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